장수와 노화의 열쇠, 텔로미어
텔로미어의 역할과 건강 관리에서의 중요성을 탐구하며, 텔로미어 길이가 건강과 수명에 미치는 영향을 심도 있게 분석하여 스스로 건강을 지키는 데 도움이 되자.
건강
이명, 그 고통의 소리
우리 주변에는 겉으로 보기에 큰 질병이 없는데도 불구하고 뒤에서 빗소리가 나는 이명으로 고생하는 사람들을 볼 수 있다. 소리가 없는 조용한 곳에서 계속 특히 속에서 피 소리가 난다면 견디기 쉽지 않을 것이다. 의사들조차 이명의 정확한 원인을 알지 못하는 경우가 흔하고 치료 방법이 있기는 하지만 확실하지 않고
유익균과 유해균의 진실은?
우리는 tv 광고에서 유익균과 유해균에 관한 광고를 통해 유산균을 먹으면 장에 좋다는 내용의 광고를 수없이 들어왔다. 장 건강이 좋지 않은 사람이 유산균을 먹었을 때 실제로 얼마나 효과가 있는지는 정확히 알 수는 없다. 그러나 과학적으로 유산균이 몸으로 들어가면 크게 해롭지 않다는 것은
공복 혈당은 당뇨병의 기준
공복 혈당은 당뇨병의 진단을 위해서 꼭 필요한 검사 항목으로 알려져 있다. 병원에서 혈액 검사를 하기 위해서는 보통 8시간 정도는 아무것도 먹지 말라고 주의를 준다. 그래야 정확한 공복 혈당 수치를 검사할 수 있기 때문이다. 평소에 건강 관리를 통해 공복 혈당을 적절하게 조절하는 것이 중요하다.
물만 먹어도 살찐다는 비만
우리 주변에는 물만 먹어도 살찐다는 비만을 호소하는 사람들이 꽤 있고 그 수가 점점 늘어나고 있는 것이 현실이다. 사실 그 말은 과장된 표현이겠지만, 비만이 사람들에게 많은 스트레스를 주며 비만에서 벗어나는 것이 쉽지 않다는 것을 의미하는 것이다.
눈에 벌레 같은 것이 떠다니는 비문증
눈은 인체 기관 중에서 우리가 살아갈 수 있도록 해주는 가장 중요한 기관 중의 하나이며, 만일 눈에 이상이 생긴다면 그 답답함은 말로 표현할 수 없을 것이다. 그런데 시력이 많이 나쁘거나 나이가 들어 노안이 생기면 눈에서 무엇인가 날아다니는 물체 같은 것이 보이는 비문증이 생기는 경우가
뇌전증, 뇌졸중, 치매
요즘 주변에서 노인 질환으로 고생하는 사람들을 많이 본다. 사람이 나이가 들면 신체 기능이 떨어져서 여러 가지 질병이 발생하는 것이 자연스러운 것이다. 뇌신경 조직도 변화가 생겨 흔히 생기는 뇌 질환이 발생하는데, 우리나라에서 가장 많이 발생하는 3대 뇌 질환은 뇌전증, 뇌졸중, 치매이다.
사회적 정신 질환 조현병
조현병이란 정신 장애로서, 현실과 단절(정신병), 환각(대개의 경우 환청), 그릇된 확고한 신념(망상), 비정상적인 사고와 행동, 감정 표현의 감소, 동기부여 저하, 정신 기능(인지)의 저하 및 업무, 사회적 관계, 자기관리 등 일상적인 기능의 문제가 특성으로 나타나는 정신 장애이다.
어지럼증의 원인과 증상
우리는 일상생활 속에서 아무 이유 없이 어지럼증을 느낄 때가 가끔 있다. 특히 앉았다가 일어난 경우 또는 누웠다 일어나는 경우에 흔히 나타나는 증상이다. 어지럼증 자체는 큰 질병이라고 보기 어렵지만 어지럼증의 원인과 증상에 따라 심각한 질병이 관련돼 있을 가능성도 배제할 수 없다.