공복 혈당은 당뇨병의 기준
공복 혈당은 당뇨병의 진단을 위해서 꼭 필요한 검사 항목으로 알려져 있다. 병원에서 혈액 검사를 하기 위해서는 보통 8시간 정도는 아무것도 먹지 말라고 주의를 준다. 그래야 정확한 공복 혈당 수치를 검사할 수 있기 때문이다. 평소에 건강 관리를 통해 공복 혈당을 적절하게 조절하는 것이 중요하다.
인슐린
물만 먹어도 살찐다는 비만
우리 주변에는 물만 먹어도 살찐다는 비만을 호소하는 사람들이 꽤 있고 그 수가 점점 늘어나고 있는 것이 현실이다. 사실 그 말은 과장된 표현이겠지만, 비만이 사람들에게 많은 스트레스를 주며 비만에서 벗어나는 것이 쉽지 않다는 것을 의미하는 것이다.